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PILATES

PILATES

vendredi 3 novembre 2023
Sport

Berck sur Mer 62 PILATES Ce cours permet de renforcer les muscules profonds en douceur, d’améliorer votre équilibre et votre posture. Durée 45mn. 10h/10h45, au…

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STRETCHING

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mardi 31 octobre 2023
Sport

Berck sur Mer 62 STRETCHING Le stretching est une discipline douce. Ce cours permet d’augmenter la souplesse générale du corps en assouplissant et en renforçant…

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MARCHE ACTIVE DOUCE

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mardi 31 octobre 2023
Balades, Sport

Berck sur Mer 62 MARCHE ACTIVE DOUCE Cette pratique sportive s’adapte à tout niveau. Elle fait travailler à la fois le souffle, l’endurance et presque…

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RENFORCEMENT MUSCULAIRE

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

lundi 30 octobre 2023
Sport

Berck sur Mer 62 LES MATINALES TONIQUES « RENFORCEMENT MUSCULAIRE » Le renforcement musculaire qualifie toute activité qui tend à exercer les muscles de manière à faire…

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PILATES

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vendredi 27 octobre 2023
Sport

Berck sur Mer 62 PILATES Ce cours permet de renforcer les muscules profonds en douceur, d’améliorer votre équilibre et votre posture. Durée 45mn. 10h/10h45, au…

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MARCHE ACTIVE DOUCE

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jeudi 26 octobre 2023
Balades, Sport

Berck sur Mer 62 MARCHE ACTIVE DOUCE Cette pratique sportive s’adapte à tout niveau. Elle fait travailler à la fois le souffle, l’endurance et presque…

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STRETCHING

STRETCHING

mardi 24 octobre 2023
Sport

Berck sur Mer 62 STRETCHING Le stretching est une discipline douce. Ce cours permet d’augmenter la souplesse générale du corps en assouplissant et en renforçant…

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RENFORCEMENT MUSCULAIRE

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

lundi 23 octobre 2023
Sport

Berck sur Mer 62 LES MATINALES TONIQUES « RENFORCEMENT MUSCULAIRE » Le renforcement musculaire qualifie toute activité qui tend à exercer les muscles de manière à faire…

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MARCHE ACTIVE DOUCE

MARCHE ACTIVE DOUCE

jeudi 31 août 2023
Balades, Sport

Berck sur Mer 62 MARCHE ACTIVE DOUCE Cette pratique sportive s’adapte à tout niveau. Elle fait travailler à la fois le souffle, l’endurance et presque…

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RENFORCEMENT MUSCULAIRE

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

lundi 28 août 2023
Sport

Berck sur Mer 62 LES MATINALES TONIQUES « RENFORCEMENT MUSCULAIRE » Le renforcement musculaire qualifie toute activité qui tend à exercer les muscles de manière à faire…

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