YOGA
Hesdin 62 YOGA 14h30/16h, tous les lundis, Salle de Judo. Tarif 7€. Infos & réservation : 06 07 96 72 54
PILATES
Berck sur Mer 62 PILATES Ce cours permet de renforcer les muscules profonds en douceur, d’améliorer votre équilibre et votre posture. Durée 45mn. 10h/10h45, au…
ENERGIC TRAINING
Berck sur Mer 62 ENERGIC TRAINING Ce cours vous permettra de renforcer votre corps dans son intégralité pour gagner en tonicité. Adulte/ado. Durée 45mn. 10h/10h45,…
YOGA
Berck sur Mer 62 YOGA Le yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. Les…
FIT FAMILY
Berck sur Mer 62 FIT FAMILY Profitez de vos vacances pour partager un moment sportif en famille. Lors de cette séance, défoulez-vous avec vos enfants,…
GYM DOUCE
Berck sur Mer 80 GYM DOUCE La gym douce consiste à repenser la pratique du sport pour mettre en avant les besoins du corps. Une séance…
STRETCHING
Berck sur Mer 62 STRETCHING Le stretching est une discipline douce. Ce cours permet d’augmenter la souplesse générale du corps en assouplissant et en renforçant…
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Berck sur Mer 62 LES MATINALES TONIQUES « RENFORCEMENT MUSCULAIRE » Le renforcement musculaire qualifie toute activité qui tend à exercer les muscles de manière à faire…
PILATES
Berck sur Mer 62 PILATES Ce cours permet de renforcer les muscules profonds en douceur, d’améliorer votre équilibre et votre posture. Durée 45mn. 10h/10h45, au…
QI GONG
Berck sur Mer 62 QI GONG Johan vous invite à découvrir une séance de Qi Gong. Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et…
